Certificeret Kost- og Livsstilsmentor

Bliv certificeret kost- og livsstilsmentor hos PilotForDitLiv
på 1 år.
kost- og livsstilsmentor

Bliv certificeret kost- og livsstilsmentor

En kost- og livsstilsmentor er en spise- og sundhedsterapeut, som arbejder holistisk. Du bliver ekspert i at forstå og vejlede i det at spise med følelser. Du bliver skarp på, hvorfor et varigt vægttab ikke bare handler om at spise mindre og motionere mere.

Dette bliver en 1-årig rejse, og jeg kan forsikre dig om, at det vil blive en afgørende én af slagsen, hvor du får redskaber til at hjælpe dig selv eller dine klienter med at gå fra topstyret til kropsstyret.

Næste hold starter august 2021.

Hvordan ved jeg, at det er noget for mig?

Læs nedenstående og se om du kan nikke genkendende til noget af dette.

  • Du søger forandring og en ny uddannelse, hvor du ikke bare opnår mere faglig viden, men hvor udgangspunktet også er dig og dit udviklingspotentiale.
  • Du kender til selvudvikling, men har brug for konkrete værktøjer til at kunne mestre dig i dit eget liv, eller i coaching af andre.
  • Du arbejder i den sundhedsfaglige sektor og drømmer om flere værktøjer i mødet og arbejdet med andre mennesker. Du ønsker at forbedre dit ståsted til den svære samtale i mødet med klienter eller patienter.
  • Du har selv gennemgået et mindre eller større vægttab og drømmer om at holde det. Du vil gerne finde ind til kernen af din overvægt. Du har typisk et anstrengt forhold til mad og tænker meget i enten/eller når det kommer til kost. Du søger en ny og mere selvkærlig måde at finde din egen vej og tage styringen.
  • Du arbejder som omsorgsperson og er rigtig dygtig til det men mangler selv balancen i livet. Du har brug for at blive klogere på dine egne behov og grænser, fordi de er blevet glemt i rejsen mod det kald, det er at hjælpe andre.
  • Du har aldrig selv været overvægtig men er dårlig til at prioritere din krop og dine behov.
  • Du interesserer dig for psykologien bag sundhed, vægttab og ødelæggende spisemønstre og har lyst til at få redskaber til at bryde disse – enten hos dig selv eller dine klienter.
  • Du vil gerne arbejde med mennesker som kæmper med overspisning, trøstespisning, negativ kropsopfattelse eller madafhængighed.
Hvordan kommer jeg i gang?

Når du tilmelder dig, udfylder du samtidig et udførligt skema med oplysninger og refleksioner om dig selv. Kost- og livsstilsmentoruddannelsen tager udgangspunkt i, at det skal være for alle. Vi skal arbejde rigtig meget med vores egne processer på denne uddannelse og derfor er det afgørende, at du har lyst til at åbne op og møde nysgerrigt ind i de oplevelser, du oplever undervejs.

Hvilket fagligt fundament bygger uddannelsen på?

Min uddannelse bygger på elementer fra narrativ psykologi, kropsterapi, chakralære, adfærdsdesign, adfærdspsykologi, metapsykologi, mindfulness, enneagrammet, syre-/basebalance og antiinflammatorisk kost. Det er en meget praktisk orienteret uddannelse, hvor jeg lægger vægt på hands-on-princippet. Learning by doing!

Som certificeret kost- og livsstilsmentor kan du:
  • vejlede andre mennesker på deres vej.
  • nå ind bagom overvægten hos dig selv eller andre med en anerkendende tilgang.
  • arbejde med egne og evt. klienters madmønstre, når du/de overspiser, trøstespiser.
  • arbejde mere konkret og mere løsningsorienteret med selvudvikling.
  • omsætte teori til praksis.
  • mærke på din egen krop, hvad selvværdsarbejde gør ved dig og hvorfor det er så afgørende i arbejdet mod en sundere og mere balanceret livsstil.

Dette bliver uden tvivl et år, som vil ændre dit liv radikalt!

Hvad indeholder kost- og livsstilsmentoruddannelsen helt konkret?
  • Et selvkærligt forløb, hvor du bliver taget i hånden. Vi arbejder ud fra det kærlige fundament og ud fra devisen om, at vi alle skal mødes med accept og kærlighed for at udvikle os bedst muligt.
  • 8 undervisningsweekender (lørdag+søndag) fra kl. 9.00-16.00 med teori, øvelser, sparring og selvrefleksion.
  • Obligatorisk sparringsgruppe på Facebook mellem undervisningerne. Support fra både undervisere og supervisorer undervejs i forløbet.
  • Onlineundervisninger der passer ind i temaerne fra gang til gang.
  • 6 livecalls med fælles supervision, ud fra de temaer, som vi gennemgår og de oplevelser, som man sidder med som studerende.
  • Certifikat efter bestået eksamen.
Pris for hele forløbet: 25.000 kr. inkl moms (kan betales i flere rater)
De første fem tilmeldinger får uddannelsen til 18.000 kr. Du sparer 7.000 kr.
 

pilotforditliv

Pilotforditliv-nana