Dit Selvværd

Selvværds gruppeforløb for kvinder - ½ år - Tag dit selvværd i hånden – Tag styringen
Blog, Balance og livsstil

Tag dit selvværd i hånden – tag styringen

Forløbet strækker sig over 6 måneder, hvor vi mødes 5 gange fysisk og 5 gange virtuelt.

I dette gruppeforløb møder du andre kvinder som gerne vil arbejde med deres selvværd på en kærlig og acceptorienteret måde  Forløbet strækker sig over 6 måneder, hvor vi mødes 5 gange fysisk og 5 gange virtuelt.

Hvorfor deltage på dette forløb?

Du har en interesse i udvikling. Det betyder, at du har lyst til at prioritere dig selv, har lyst til at blive klogere på dig selv, men samtidig også har lyst til at de fastlåsheder og problematikker, som hele tiden vender tilbage til dig, ændres. 

Dette forløb er hårdt arbejde, men som det er så givende, fordi det både er online og fysisk kontakt. En masse brikker vil falde på plads I forhold til familie og reaktionsmønstrer Overskriften på dette 6 måneders forløb og de temaer, som vi skal arbejde med, vil hele tiden være omdrejningspunktet for selvværdsarbejdet. I denne kvindegruppe arbejder vi med selvværd som fundamentet for, at vi kan møde os selv og andre med kærlighed. Vi skal igennem mange processer individuelt men også sammen. Vi skal mødes online, men vi skal også mødes fysisk og det glæder jeg mig MEGA meget til. Det er nemlig ofte i mødet med andre mennesker, at vi bliver klogere på, hvem vi selv er, hvad vi har lukket ned for, hvilke skyggesider der fylder og vi derfor bliver trigget af. Det er her, at læringen ligger! 

Fokuspunkterne på dette forløb er: 

  • At slippe frygten for, hvad andre tænker om dig og gå efter det, der er fedt for dig
  • At få ro nærvær og kærlighed i dine relationer
  • At droppe drama

  • At være uden at tænke 
  • At stå fast ved dig selv og dine grænser

  • At vælge det der opbygger dig og fravælge det, som dræner dig
  • At forstå din fortid, acceptere den, så den ikke skaber ballade i din nutid

  • At blive din egen bedste ven og elske dig i sådan grad, at det spreder sig i rummet, når du kommer ind 
  • At elske dig som den, du er

  • At acceptere dig som den, du er 
  • At erkende hvad du OGSÅ er

Pris: 13.500 kr. (kan betales i rater)

pilot for dit liv